这个问题问得很实在——课里说“按小块排”，但带娃、上班的人最缺的就是整块时间。我把这40分钟拆成能落地的几段，并说清为什么这样拆不容易“今天背、明天忘”。
先明确一点：40分钟不必一次坐完
课里给的参考是每天40至60分钟：先用10分钟回看前几节的小结，再用30分钟学新的一节，剩下的时间做练习。这个结构本身就是按“块”设计的，你完全可以把它拆到一天里的两三段去完成，只要每段做的事对得上就行。
具体拆法：三段，各管一件事
第一段，10分钟，放在最不容易被打断的时候（比如孩子睡下后、或早上刚醒）。做的是“回看”：合上页面，用自己的话复述上一节的小结。这一步不要求背得多准，要求的是“说出来”，说不出来的地方就是没记住的地方。
第二段，20分钟，学新的一节。这一段最好能连续，因为要读表格、看例题。如果白天在超市实在挤不出，就放到晚上孩子睡着后；实在被打断，也可以分成两个10分钟，先读正文，再回头看例题。
第三段，10分钟，做练习并对错题。练习可以放在第二天的同一时段，因为课里的节奏是“第二天重做昨天练习里做错的题”。错题要记进错题本，并写清错因：是记混了、没看清题，还是方法不对。
为什么这样拆不容易忘
文学常识最容易“昨天会、今天忘”，课里讲得很清楚：重复的次数比一次学多久更重要。所以拆开的目的不是把40分钟切碎，而是让同一个知识点在当天、第二天、一周后各出现一次。你每天的第一段“回看”，其实就是在替前一天的内容做第二次、第三次碰面。
带娃的人还有一个现实问题：整块时间少，但零碎时间多。可以把“串线记”这类不需要动笔的事放到零碎时间——比如按“朝代—作家—作品—体裁—流派”的顺序在心里过一遍唐代诗歌有哪几派、每派代表诗人是谁。这种三五分钟就能做一次，正好补上整块时间的缺口。
要注意的两点
一是别把三段都压到深夜。孩子睡后精力有限，学新节这种要动脑的放在最清醒的那段，回看和错题可以放到稍累的时候。
二是别为了凑满40分钟而拖。某天实在只有20分钟，就只做“回看+错题”，新节顺延到第二天，也比硬塞进去、什么都没记住强。计划是给你用的，不是用来打卡的。
至于每天具体哪几段、每段多长，按你的作息微调就行；篇目范围仍以当年大纲为准，不要凭印象划范围。需要进一步了解课程安排，可以在本站在线咨询。
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