将小球以 20 m/s20\,\mathrm{m/s}20m/s 的初速度竖直向上抛出,不计空气阻力,ggg 取 10 m/s210\,\mathrm{m/s^2}10m/s2,则小球上升的最大高度和从抛出到落回抛出点的总时间分别是( )